Ayurveda Linda

« VIE » en harmonie avec ta vraie nature

QU’EST-CE QUE C’EST L’AYURVÉDA ?

La bonne santé se résume à la parfaite harmonie du corps, des organes sensoriels, du mental et du Moi. Chakara Samhita; traité védique ancien majeur de la médecine ayurvédique. Tout d’abord le mot Ayurvéda signifie science de la vie;  ayur=vie et veda= science, savoir. C’est une médecine holistique, reconnue par l’Organisation mondiale de la santé (OMS), qui est apparue en Inde il y a plus de 5 000 ans. 

C’est aussi un art de vivre, une hygiène de vie au quotidien. Elle se veut préventive avant tout et propose des solutions simples et naturelles pour maintenir un équilibre. C’est une médecine qui considère toutes les couches (kosha) de votre être :

  • Corps physique

  • Corps vital

  • Corps émotionnel

  • Corps mental

  • Corps spirituel

Elle suit impérativement le mouvement de la nature, soit les saisons, pour harmoniser notre être avec ce qui nous entoure.

QUEL EST SON OBJECTIF ?

 

Elle s’assure de restaurer, d’augmenter et de maintenir l’énergie vitale (prana) de votre corps pour vous permettre une santé optimale. L’ayurvéda se base sur les cinq éléments de la nature; Ether (espace), Air, Feu, Eau et Terre 

Ces éléments se retrouvent en nous dans des proportions variées et c’est ce qui, une fois associés, déterminera un Dosha.
Voici les éléments qui les forment :

 

  • Ether et Air= Vata  
  • Feu et Eau= Pita
  • Eau et Terre= Kapha

Ces associations déterminent notre type de constitution autant physique que mentale. En découvrant le vôtre, il sera plus facile d’agir en prévention pour maintenir une harmonie de tous les corps. 

Pour obtenir cette harmonie, nous utilisons des outils concrets et avérés dans votre quotidien, tels que : 

  • Utilisation de plantes, huiles, herbes

  • Routine quotidienne et saisonnière

  • L’équilibre alimentaire

  • La détox

  • Des exercices respiratoires, yoga

  • Méditations et massages

CONSULTATIONS

Pour notre première rencontre il sera important de déterminer certains éléments :

  • Votre dosha;

  • Votre état actuel (état de vos yeux, langue, le pouls, peau, etc.);

  • Votre historique de santé;

  • Votre mode de vie;

  • Vos déséquilibres physiques et mentaux;

  • Vos objectifs.

À la suite de cette évaluation, la thérapeute vous remettra un plan personnalisé visant à améliorer votre qualité de vie en tenant compte de tous les aspects et contraintes de celle-ci.

À propos de Linda

Avant tout, je suis mère de trois grandes filles et grand-mère de quatre magnifiques petits-enfants.

J’ai gradué en 1989 comme infirmière auxiliaire pour ensuite travailler dans divers domaines.  

Entre autres, j’ai opéré une résidence pour personnes handicapées avec déficience intellectuelle pendant près de neuf ans. 

Depuis toujours, la santé est une priorité pour moi et la manière impersonnelle du milieu hospitalier ne me convenait plus, puisque dans cette pratique, on traite les gens tous de la même manière.  

Ces valeurs n’étant plus les miennes j’ai donc fait le choix d’abandonner la profession pour me diriger vers une démarche de santé naturelle. Je me suis donc tournée vers des médecines alternatives et le fait de pratiquer le yoga depuis plus de deux ans m’a ouvert les portes de la médecine Ayurvédique 

Aujourd’hui, je suis contente de pouvoir mettre à profit mes connaissances du monde de la médecine classique occidentale. Mon expérience passée dans le milieu traditionnel de la médecine m’aide grandement à comprendre plusieurs de vos démarches et de mieux orienter mes conseils. Maintenant, je fais ce que j’aime le plus au monde : aider les autres vers le chemin du mieux-être avec des solutions naturelles et logiques. 

Namasté!

Linda Corbeil, Naturothérapeute

Membre de l’ANQ Association des naturothérapeutes du Québec

Regroupement des Massothérapeutes du Québec